Utorak, 20. maj 1997.

ISHRANA

Kratko pored sporeta

Kad ugreje, kao sto je to slucaj ovih dana, pravo je mucenje stajati pored sporeta. No, gladna raja iste hrane. Evo nekoliko recepata za jela prosta i zasitna i, sto je najbitnije, koja se brzo spremaju. Sadrze namirnice koje su hranljive (jaja, sir, krompir) i prolecno povrce i salate. Kud ces bolje. Kad vec pomenusmo krompir, da vas nesto podsetimo. Mladi je preskup, a stari skup i pun kojekakvih praskova (koga briga sto se narod truje), te vam preporucujemo da kupite u boljim samoposlugama smrznuti. Pola kilograma 2,25 din, sto je, priznacete, jeftinije nego da se mucite sa starim krompirom i jos strepite sta ste pojeli.

Jaja u vatrostalnim cinijicama

Priprema 15 minuta, kuvanje 8 minuta: Za 6 osoba: 12 jaja, 60 gr butera, 75 gr kackavalja, koncentrat paradajza

Namazite cinijice buterom. U svaku redjajte: 1 kasicicu koncentrata paradajza, 1 celo jaje, so, biber, 1 rezanj kackavalja, pa opet koncentrat paradajza, jaje, so, biber - a preko toga malo butera. Cinijice stavite u vrucu vodu pa kuvajte oko 8 minuta u rerni zagrejanoj na 220 C. Posluzite sa zelenim maslinkama i zelenom salatom.

Omlet s krompirom

Priprema 20 minuta, pecenje 15 minuta: Za 6 osoba: 10 do 12 jaja, 700 gr krompira, 1 cesanj belog luka, so, biber, 125 gr butera, kasicica ulja

Skuvajte krompir u ljusci pa ostavite da se ohladi. Oljustite ga i isecite na kockice, proprzite u dubokoj masnoci na buteru i ulju dok ne porumeni. Ocedite i pospite sa izgnjecenim belim lukom. Sipajte u vatrostalnu ciniju, posolite, pobiberite. Ulupajte jaja u omlet (kasika vode na 1 jaje) posolite, pobiberite, pa ih sipajte preko krompira. Pecite u rerni na najjacoj vatri oko 15 minuta. Kad pocne da se hvata korica, stavite odozgo nekoliko komadica butera i smanjite vatru. Ostavite jos malo u rerni (omlet mora da se odvaja od zidova posude). Ova vrsta omleta moze da se priprema i sa pecurkama, slaninom, itd.

Spageti sa belim lukom

Priprema 10 minuta, kuvanje 15 minuta: Za 6 osoba: 500 gr spageta, 2 dcl ulja + kasika, 3 cesnja belog luka, 1/2 suve papricice, 1 veza persuna

Skuvajte spagete u 4 l slane vode sa kasicicom ulja, koje ce spreciti da se spagete zalepe. Kuvajte 10 minuta - spageti treba da budu tvrdi, ali moraju da budu potpuno kuvani. Ocedite ih i ostavite na toplom. U serpu stavite ulje, zagrejte ga, dodajte seckani beli luk i 1/2 iseckane papricice. Przite oko 5 minuta, ali pazite da luk ne pocrni. Pred kraj dodajte seckani persun. Sipajte ovaj sos preko spageta.

Mus od pomorandze

Priprema 20 minuta: Za 6-8 osoba: 3 ili 4 pomorandze (1/4 l soka),1 kora pomorandze,100 gr secera, 25 gr brasna, 3 jaja

Pomesajte brasno, zumanca, 75 gr secera, struganu koru od pomorandze i razblazite sokom od pomorandze. Stavite u serpu i kuvajte neprekidno mesajuci varjacom dok se masa ne zgusne. Ostavite da se ohladi, nekoliko puta promesajte da se ne bi napravila kora. Ulupajte 3 belanceta u cvrst sneg sa ostatkom secera, pa ga spojte sa prohladjenom masom, promesajte varjacom, izdizuci odozdo nagore da se belanca ne bi razisla. Stavite u frizider. Posluzite u staklenoj ciniji.

Posaljite nam vas komentar! Izbor vasih reagovanja i misljenja objavljujemo.
© 1997 Yurope & ,,Nasa Borba" / Sva prava zadrzana /